Physical Activity and Wellbeing in Cold

Koulutuksen nimi: Physical Activity and Wellbeing in Cold
Koulutuksen tyyppi: AMK
Laajuus: 5 OP
Toteutusaika: 01.02.2025 - 30.11.2025
Ilmoittautumisaika: 01.11.2024 08:00 - 30.10.2025 16:00
Paikkoja vapaana: 20/20
Toteutustapa: Verkko
Teemat: Hyvinvointi ja terveys, Turvallisuus
Hinta: 75€
Opetuskieli: Englanti
Opettaja: Arno Heikkala

Tietoja koulutuksesta

This study unit is for you who want to strengthen your understanding of the physical and psychological effects of cold on a person's ability to function, health and movement. Content: Physical Activity in Cold: physical and psychological performance, wellbeing and movement, Cold Protection: unintentional injuries in cold.

Toteutukset

Physical Activity and Wellbeing in Cold
Perustiedot
Tunnus: VR705LL8OJ-3005
Osaamistavoitteet

You know the physiological effects of cold and understand the physical and psychological effects of cold on a person’s ability to function, health, and movement. You understand the importance of the cold to the implementation of exercise and know the risks associated with cold exposure and the appropriate methods to manage them. You take into account the requirements of clothing and protection against the cold set by northern conditions, and you know the most typical accidents related to cold exposure.

Tämän opintojakson jälkeen

• Tunnet kylmän fysiologiset vaikutukset ja ymmärrät kylmän fyysiset ja psyykkiset vaikutukset ihmisen toimintakykyyn, terveyteen ja liikkumiseen.
• Ymmärrät kylmän merkityksen liikunnan ja urheilun toteuttamiselle ja tunnet kylmäaltistukseen liittyvät riskit ja tarkoituksenmukaiset menetelmät niiden hallitsemiseksi.
• Huomioit pohjoisten olosuhteiden asettamat vaatimukset vaatetukselle ja kylmältä suojautumiselle sekä tiedät tyypillisimmät kylmän altistukseen liittyvät tapaturmat.

Kompetenssit: Liikuntapedagogiikka, luontoliikuntaosaaminen 

Sisältö

Theme 1. Physical Activity in Cold: physical and psychological performance, wellbeing and movement
Theme 2. Cold Protection: unintentional injuries in cold

Lisätiedot

Tiedot päivittyvät myöhemmin

Kysy lisää

avoinamk@lapinamk.fi

Ota yhteyttä, autamme mielellämme!